Πάνω από όλα, είμαστε πνευματικά όντα. Δεν είμαστε μόνο σώμα, είμαστε και νους. Και χωρίς το ένα δεν μπορεί να συνυπάρξει το άλλο. Είναι δύο κομμάτια αλληλένδετα μεταξύ τους, που η ισορροπημένη λειτουργία και των δύο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην επίτευξη μιας υγιούς και ευτυχισμένης ζωής.
Οι όροι ολιστικότητα, ολιστικές θεραπείες, ολιστική ιατρική, τα τελευταία χρόνια παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο τόσο στους πνευματικούς τομείς που αφορούν το ευ ζην και την αυτοβελτίωση όσο και στους σωματικούς τομείς που αφορούν την υγεία και την υιοθέτηση ενός πιο ισορροπημένου τρόπου ζωής.
Το Healthy Life Festival έχει ως σκοπό για ακόμη μια χρονιά, να αποτελέσει τον κύριο αγωγό κοινωνίας του ευ ζην, και όλων των τάσεων που αφορούν την υγεία και την ευζωία.
Τι εννοούμε λοιπόν όταν λέμε ότι ακολουθώ έναν πιο ολιστικό τρόπο ζωής;
Ο ολιστικός τρόπος ζωής, δεν έγκειται μόνο στην παροδική υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής καθημερινότητας. Δεν αποσκοπεί μόνο στην γυμναστική και στην σωστή διατροφή και όλα αυτά για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Μια πιο ολιστική ζωή, είναι μια ριζική αλλαγή σε παγιωμένες αρχές που έχουν εντρυφήσει μέσα μας με τα χρόνια. Μια λέξη που θα μπορούσε ίσως να την περιγράψει θα ήταν η ευζωία. Να επαναπρογραμματίσουμε έτσι τον οργανισμό μας, όπου η εκγύμναση νου και σώματος να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.
Ο τρόπος ζωής μας να είναι τέτοιος, που θα μας επιτρέπει να τρεφόμαστε πιο υγιεινά, να αθλούμαστε, να δίνουμε την δέουσα προσοχή στην καλλιέργεια του πνεύματος μας και του εσωτερικού μας εαυτού.
Να είμαστε ανοιχτοί, σε εναλλακτικούς τρόπους ζωής, αντίληψης, θεραπειών. Να έρθουμε πιο κοντά στην φύση και να μάθουμε να την σεβόμαστε και εν συνεχεία να σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Μια ολιστικότερη αντίληψη αποτελεί ανάγκη για τον άνθρωπο σύμφωνα με ερευνητικές μελέτες. Σε μια θετικότερη ματιά, βλέπουμε όλο και περισσότερους ιατρούς να στρέφουν το ενδιαφέρον και τις θεραπείες τους λίγο περισσότερο στον εναλλακτικό τομέα, αναγνωρίζοντας και οι ίδιοι τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η yoga για παράδειγμα ή ο βελονισμός.
Στις 12-14 Απριλίου στο Healthy Life Festival στην Helexpo, θα έχετε την δυνατότητα να γνωρίσετε από κοντά πολλούς εναλλακτικούς τρόπους προσέγγισης σε ποικίλους τομείς. Ολιστική ιατρική, βιολογικά προϊόντα, σωματική και πνευματική άσκηση, εναλλακτικός τουρισμός είναι μερικοί μόνο από τους τομείς που θα συναντήσετε κατά την διάρκεια του φεστιβάλ.
