Ρεφλεξολογία: Τι είναι;
Η Ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής, που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως γνωστή και δημοφιλής, παγκοσμίως.
Αναγνωρίζεται ως μια πολύ βοηθητική συμπληρωματική θεραπεία για διάφορες παθήσεις και υποστηρίζεται από πλήθος μελετών και ερευνών, τα αποτελέσματα των οποίων θεωρούνται τουλάχιστον ενθαρρυντικά.
Πού και πώς εφαρμόζεται;
Στο πέλμα μας, υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις που σύμφωνα με τους υποστηρικτές της Ρεφλεξολογίας, εάν ασκηθούν σε αυτά συγκεκριμένες μαλάξεις και πιέσεις, προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε κάθε σημείο ή όργανο του σώματος που αντιστοιχεί σε αυτές τις απολήξεις.
Ποια είναι η ιστορία της;
Η πρώτη επίσημη καταγραφή των πιέσεων ως θεραπευτικό μέσο έγινε στο βιβλίο «E Medicina Libri octo» του Aulus Cornelius Celsus όπου περιληπτικά αναφέρει πως όταν αισθανόμαστε πόνο θα πρέπει να «τριφτεί» κάποιο άλλο σημείο του σώματος -από αυτό που πονάει- ώστε να τον απομακρύνουμε.
Το 1913, ο Αμερικανός χειρουργός William Fitzgerald, μίλησε για πρώτη φορά, επίσημα, για τη «θεραπεία ζωνών». Στη συνέχεια, το 1930, η Eunice Ingham δημιούργησε τους πρώτους «ρεφλεξολογικούς χάρτες» και εισήγαγε τον όρο «Ρεφλεξολογία».
Αν και η Ρεφλεξολογία εμφανίστηκε επίσημα μόλις τον προηγούμενο αιώνα, ωστόσο, οι βασικές αρχές της ήταν γνωστές πολύ νωρίτερα.
Την 4η χιλιετία π.Χ., στην Κίνα και την Ινδία, η γνώση ότι οι πιέσεις σε διαφορετικά σημεία του σώματος από εκείνα που πάσχουν, μπορούν να απομακρύνουν τον πόνο, ήταν ευρέως διαδεδομένη.
Πως λειτουργεί;
Όταν ασκούνται οι πιέσεις της Ρεφλεξολογίας, δημιουργείται υπεραιμία στο εκάστοτε σημείο. Με αυτό τον τρόπο, τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια, ως αποτέλεσμα, επιτυγχάνεται η ενεργοποίηση του ανοσολογικού μας συστήματος.
Τι μπορεί να θεραπεύσει;
Όπως αναφέραμε και νωρίτερα, η Ρεφλεξολογία είναι ευρέως διαδεδομένη και χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση που προσφέρει από τους πόνους στο σώμα μας, όπως είναι οι πονοκέφαλοι, οι ημικρανίες, οι πόνοι στην πλάτη ή σε άλλα σημεία του κορμού. Όμως, οι θεραπευτικές της ιδιότητες επεκτείνονται και πέρα από την αντιμετώπιση ήπιων πόνων, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες που έχουν δημοσιευθεί ανά τον κόσμο. Οι πιέσεις της εναλλακτικής αυτής μεθόδου μπορούν να θεραπεύσουν μέχρι και πιο σοβαρές παθήσεις, όπως αναπνευστικά προβλήματα ή ορμονικές διαταραχές.
Κατά την διάρκεια του Healthy Life Festival, θα βρίσκονται στο Εκθεσιακό Κέντρο της Helexpo στο Μαρούσι, από τις 12-14 Απριλίου, πιστοποιημένοι Ρεφλεξολόγοι, όπου θα μπορούν να σας ενημερώσουν σωστά, για όλα όσα αξίζει να γνωρίζετε για την Ρεφλεξολογία.
