Οι πιστοποιημένοι Coaches  του Ινστιτούτου HeartMath στην Ελλάδα θα είναι παρόντες στο Healthy Life Festival, στο περίπτερο C 27.

Το ινστιτούτο HeartMath άλλαξε την αντίληψη της επιστήμης για την καρδιά

Οι περισσότεροι έχουμε διδαχθεί στο σχολείο ότι η καρδιά εκτελεί «εντολές» του εγκεφάλου με τη μορφή νευρικών σημάτων. Ωστόσο, αυτό που δεν είναι γνωστό είναι πως η καρδιά στην πραγματικότητα στέλνει περισσότερα σήματα στην εγκέφαλο απ’ ότι το αντίθετο! Επιπλέον, αυτά τα σήματα έχουν σημαντική επίδραση στην εγκεφαλική λειτουργία, επηρεάζοντας τις συναισθηματικές διαδικασίες, όπως επίσης και τις γνωστικές λειτουργίες, δηλαδή την προσοχή, την αντίληψη, τη μνήμη και την επίλυση προβλημάτων.

Η έρευνα του HeartMath έχει δείξει ότι διαφορετικά μοτίβα καρδιακής δραστηριότητας (που συνοδεύουν και διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις) έχουν και διαφορετική επίδραση σε γνωστικό και συναισθηματικό επίπεδο. Κατά τη διάρκεια εκδήλωσης αρνητικών και στρεσογόνων συναισθημάτων, όταν ο καρδιακός ρυθμός είναι αποσυντονισμένος και ακανόνιστος, το αντίστοιχο μοτίβο των νευρικών σημάτων, που ταξιδεύει από την καρδιά στον εγκέφαλο, καταστέλλει τις υψηλότερες γνωστικές λειτουργίες.

Τα προϊόντα του HeartMath, τα εργαλεία και οι τεχνικές του, βασίζονται σε πάνω από 25 χρόνια επιστημονικής έρευνας που διεξάγονται στο Ινστιτούτο του HeartMath σε σχέση με την ψυχοφυσιολογία του στρες, των συναισθημάτων και τις αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στην καρδιά και στον εγκέφαλο. Υπάρχουν πάνω από 300 ανεξάρτητα ακαδημαϊκά άρθρα δημοσιευμένα πάνω στην επιστήμη του HeartMath.

Το Healthy Life Festival επιστρέφει και φέτος στην Helexpo στις 12-14 Απριλίου 2019!