Οι 10 διασημότεροι πίνακες του κόσμου

Η ζωγραφική, ήταν ανέκαθεν για πολλούς ένα μέσο έκφρασης του εσωτερικού τους κόσμου, των συναισθημάτων τους, των απόψεων ή της οπτικής τους. Πολλοί ζωγράφοι, έχουν αφήσει ιστορία και μια πολύ μεγάλη κληρονομιά στην ανθρωπότητα, με τα έργα που έχουν δημιουργήσει.

Read more

6 τροφές που βοηθούν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεσή μας

Σχεδόν σε κάθε περίοδο της ζωής μας, οι απαιτήσεις που έχουμε από τον εγκέφαλό μας είναι πάρα πολύ μεγάλες. Είτε ως παιδιά στο σχολείο και στις δραστηριότητές μας είτε ως ενήλικες με τη δουλειά, την οικογένεια και τις ανάγκες της καθημερινότητάς μας.

Read more

Ανανάς: 5 πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό μας

Ο Ανανάς, είναι ένα ποώδες τροπικό φυτό με πολλαπλούς βρώσιμους καρπούς, που ουσιαστικά, θεωρείται μούρο. Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες που έχουν γίνει αναφορικά με τα οφέλη του ανανά στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν αποκαλύψει πολλούς λόγους για τους οποίους αξίζει να καταναλώνουμε αυτό το γλυκόξινο μούρο συχνότερα.

Read more

Camping: Τι να έχετε μαζί σας;

To camping είναι ένας πολύ όμορφος, εναλλακτικός τρόπος για να περάσουμε τις διακοπές μας.

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερος κόσμος δείχνει να το προτιμά, τόσο για οικονομικούς λόγους όσο και για…εναλλακτικούς, καθότι πλέον, όλο και περισσότεροι επιθυμούν να περάσουν λίγο παραπάνω χρόνο κοντά στη φύση.

Read more

Οι 5 δημοφιλέστερες ιαματικές πηγές της Ελλάδας

Ιαματικά νερά, ονομάζονται τα νερά εκείνα που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Τα συγκεκριμένα νερά, έρχονται μέσα από πετρώματα όπου και αποκτούν μεταλλικά συστατικά και είναι αυτά που τους δίνουν τη θεραπευτική τους δράση.

Read more

Συνένζυμο Q10: Το ένζυμο… «μπαλαντέρ» και πού μας ωφελεί

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι ένα φυσικό συστατικό που παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό μας. Υπάρχει σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς αλλά εντοπίζεται και σε διάφορα τρόφιμα όπως τα έλαια και οι ξηροί καρποί.

Read more

Πιλάτες: Όταν το μυαλό, καθοδηγεί τους μυς

Το πιλάτες, τα τελευταία χρόνια, είναι από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους άσκησης. Έχει κάνει την εμφάνισή του πολύ δυναμικά, καθότι τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλά.

Read more

3 πράγματα που αξίζει να κάνουμε από τη νέα χρονιά

Με κάθε τέλος του έτους, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε μπαίνουμε σε μια διαδικασία ανασκόπησης της χρονιάς που πέρασε.

Μετράμε τα θετικά και τα αρνητικά, τις εμπειρίες που αποκομίσαμε, τις αναμνήσεις και τους στόχους που θέσαμε, ποιούς από αυτούς πετύχαμε και ποιούς όχι.Read more

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια, για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Τους χειμερινούς μήνες, το δέρμα και ο οργανισμός μας καταπονούνται αρκετά πιο εύκολα. Το κρύο, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι ιώσεις και τα επίπεδα υγρασίας του οργανισμού μας που πέφτουν πιο εύκολα, έχουν ως αποτέλεσμα, να εμφανίζουμε ξηρότητα στο δέρμα, κόπωση και ατονία. Εξαιτίας όλων των παραπάνω λοιπόν, ο οργανισμός μας είναι πιο ευάλωτος αυτή την περίοδο.

Read more